"붓기빼는데 5분" 뷰티유튜버가 알려주는 얼굴소멸 셀프마사지

 

얼굴이 붓는 이유는 크게 두가지 있습니다. 전날 야식을 먹고 자거나 또는 신진대사가 활발하지 못해서 붓게 됩니다.

 

DanoTV

 

간단하게 셀프로 붓기를 빼주는 마사지가 있습니다. 얼굴 작아지는 5분 마사지에 대해 알아보겠습니다.

 

관련영상은 하단에서 확인해 주세요.

 

 

스프링

 

목 라인을 부드럽게 늘어나는 느낌으로 스트레칭 합니다.

 

 

 

눈뻥

 

눈썹 앞과 코가 연결되는 홈을 가볍게 누릅니다. 피부에 자극이 되지 않도록 부드러운 크림을 바르고 진행해주면 좋습니다.

 

 

지끈지끈

 

눈 옆게 움푹 들어간 관자놀이를 위에서 아래로 마사지 합니다.

 

 

삐죽입

 

입술 끝라인을 따라 내려온 턱과 입술 사이 지점을 손가락으로 눌러 마사지 합니다.

 

 

 

핫도그

 

다음 턱 바로 밑 움푹 들어간 부분을 엄지손가락으로 지압합니다.

 

 

 

스마일

 

턱을 다라 귀밑까지 올려주고 목라인을 따라 내려와 쇄골 중앙까지 마사지 합니다.

 

 

문어발

 

이마부터 눈꼬리, 눈밑, 광대라인, 마지막 턱라인을 따라 귀까지 올라 갔다가 목 라인 쓸어내려서 쇄골 중앙까지 마사지 합니다.

 

 

 

귀뻥

 

'아' 모양으로 입을 벌리면 귀와 턱관절 사이에 생기는 홈을 꾹 눌러 마사지합니다.

 

 

서울구경

 

귀 바로 위에 울퉁불퉁 걸리는 부분을 위 아래로 움직이며 마사지합니다.

 

 

턱뻥

 

귓볼 뒤에 움푹 들어간 부분을 누르며 목 방향으로 힘을 주어 쓸어내려 돌리는 느낌으로 마사지 합니다.

 

 

 

목뻥

 

귀부터 쇄골라인까지 이어지는 흉쇄유돌근을 엄지와 검지를 사용해 꼬집듯이 내려가며 마사지 합니다.

 

 

나예뻐

 

'귀뻥' 동작에서 시작해서 귀 전체를 따라 목 라인 그리고 쇄골 중앙까지 마사지 합니다.

 

 

 

붓기 빼는 얼굴 마사지는 미용적인 부분을 떠나 두통이 있는 분들은 두통 개선이 되면서 얼굴 전체가 시원해지는 느낌을 받을 수 있습니다.

 

바로 림프절을 따라서 마사지를 했기 때문입니다. 얼굴의 노폐물을 빼주면서 혈색까지 좋아지는 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

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