분류 전체보기476 "이것 드시면 속이 정말 편안해집니다" 1년에 단 한번 피는 꽃봉오리로 위를 보호해주세요 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 우리나라 사람들은 대체로 위가 약하다고 하는데요. 위가 약하면 위염과 위암 등 위 관련 질환에 걸리기 쉽니다. 특히 위점막이 얇아지면 위염이나 위궤양의 발생률이 증가하게 되고 자극적인 음식등에 계속 노출이 되면 위암으로 발전할 가능성이 더욱 높아지게 되는데요, 위 관련 질환에 걸리지 않도록 예방하는 방법은 없을까요? 우리나라 뿐만 아니라 미국, 캐나다, 일본 약전에 등재된 원료로 위 건강에 도움이 되는 약재가 있습니다. 위 점막을 보호하고 강화해주는 약재는 바로 '금은화'입니다. 금은화에 풍부한 생리 활성 물질인 세콕시로가닌이라는 성분이 항균,항염 작용을 통해 위 점막을 보호하여 위염과 위궤양을 완화하는 효과가 있습니다. 한국인들에게도 효과가 있는지 위장.. 2022. 5. 24. "바나나 속 흰색 줄 버리시나요?" 하나도 버릴 게 없다는 바나나의 이색 활용법 3가지 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 바나나는 과거에는 귀한 과일이었는데 요즘에는 사계절 내내 즐길 수 있는 국민 과일입니다. 바나나는 마그네슘과 칼륨 그리고 식이섬유등 훌륭한 영양 공급원인데요, 그리고 많은 과일 중에서도 면역 활성효과가 가장 두드러진 것으로 확인 되었습니다. 바나나를 까서 먹을 때 보면 흰색 줄이 나오는데요, 이것을 그냥 먹는 사람들도 있고 떼어 내고 먹는 사람들도 있습니다. 흰색줄이 변비를 유발한다는 소문도 있는데 어떤 것이 진실인지 알아보고 바나나 활용법을 함께 알아보겠습니다. 바나나 흰색 줄의 정체 바나나 흰색 줄의 정식 명칭은 체관부라고 합니다. 이것은 식물의 영양분을 이동시켜주는 통로 역할을 하여 바나나가 두툼한 과육과 달콤한 맛을 생성할 수 있게 도움을 줍니다... 2022. 5. 23. "내시경 때 발견된 혹 그냥둬도 될까요?" 의사한테 들은 암이 되는 혹과 그냥둬도 되는 혹 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 건강검진이나 혹은 아파서 병원을 갔는데 내 몸에서 혹이 발견되면 덜컥 겁이 납니다. 스트레스성, 염증성, 종양성 혹 등 종류가 다양하고 생기는 원인을 모르기 때문에 불안할 수 밖에 없습니다. 심지어 암으로 변할 수 있는 혹은 따로 있다 보니 혹이라고 해서 모두 다 떼어 내는 수술을 할 수는 없는 것이 현실 입니다. 몸속에 있는 혹 중에서도 암이 될 확률이 낮은 혹과 암이 될 확률이 높은 혹에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 폐의 혹 폐의 혹은 대부분 양성이며 과거 염증의 흔적이 대다수입니다. 폐암 고위험군인 오랜 기간 흡연자가 아니라면 크게 걱정할 필요가 없습니다. 갑상샘 혹 갑상샘의 혹은 96%가 대부분이 양성 종양으로, 처음에 혹을 발견했을 때 확.. 2022. 5. 22. "생강차 이제 이렇게 드세요" 이것과 함께 끓여 마시면 무릎 통증이 싹! 사라집니다 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 중,노년기에 발생하는 퇴행성 관절염은 가장 흔한 만성 질환 중 하나입니다. 관절염은 체중 부하를 많이 받거나 평소 사용 빈도가 높은 무릎이나 손가락 등에 주로 생기는데요, 염증으로 인한 통증은 움직임에 제한을 가져오는 것은 물론 삶의 질까지 떨어뜨릴 수 있습니다. 생강차를 끓일때 넣어 주면 관절 통증 완화에 큰 도움을 주는 식재료와 생강차의 효능들에 대해 알아보겠습니다. 생강차의 꾸준한 섭취는 관절염으로 인한 통증 완화에 도움을 줍니다. 미국 마이애미 의대 연구팀에 따르면 6주간 생강을 꾸준히 섭취한 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 관절염으로 인한 통증이 완화 되었다고 밝혔습니다. 이는 생강이 프로스타글란딘과 류코트리엔 같은 염증을 유발하는 물질의 체내 .. 2022. 5. 20. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 119 다음
