"꾹꾹 눌러만 주세요" 혈당전문 한의사가 알려주는 '당뇨잡는 혈자리 지압법'

 

혈당 관리 및 식욕억제에 좋은 혈자리 지압법에 대해 알아보겠습니다.

 

행복한 아침

 

관련영상은 하단에서 확인해 주세요.

 

 

이수혈 지압 (3분)

 

10초 정도 눌렀다가 떼어주기를 반복합니다.

 

이수혈 지압은 췌장에서의 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨 개선에 도움이 됩니다.

 

 

 

어제혈 지압(2분)

 

엄지손가락 아래 쪽을 꾹꾹 눌러주면 됩니다.

 

당뇨로 인해 입이 마르고 쓰며 갈증이 나는데 입마름에 효과적 입니다.

 

 

내정혈 지압(3분)

 

발가락 두번째와 세번째 사이를 눌러줍니다.

 

식욕 억제에 도움되는 지압법으로 당뇨나 특히 비만인 사람에게 도움이 되는 지압법입니다.

 

 

태계혈 지압(3분)

 

 

아킬레스건 좌우 움푹 들어간 부분을 눌러줍니다.

 

당뇨가 오면 신장 기능이 약해지는 신장 양기 부족을 다스리고 신허 증상을 완화하는 지압법입니다.

 

 

밤 9시 이후 잠자리에 들기 전 지압을 해주면 시원하게 하루를 마무리 할 수 있습니다.

 

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