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건강476

"하루종일 틀어도 절약됩니다" 여름내내 맘껏 틀고 전기세폭탄 피하는 방법 날이 더워지다보니 슬슬 에어컨을 사용하는 분들 계실겁니다. 하지만 한편으로는 전기 요금이 걱정되실텐데요, 그래서 에어컨을 켰다가 시원해지면 끄고 또 켰다 끄기를 반복하게 됩니다. 절약한다고 한 행동이었지만 안타깝게도 이 방법은 오히려 전기요금을 더 많이 나오게 만든다고 합니다. 오늘은 하루 종일 시원하게 에어컨을 쐐면서도 전기 요금은 더적게 나올 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 정속형 vs 인버터 에어컨 집에 사용하고 있는 에어컨의 종류 확인이 먼저 필요합니다. 에어컨은 정속형과 인버터형으로 구분이 되는데 설정 온도와 상관 없이 실외기가 계속 돌아 가는 것이 정속형이고, 설정 온도에 도달하게 되면 실외기가 멈추는 것이 인버터형입니다. 전기 요금 차이는 실외기 작동 유무에 따라 결정이 되는 거.. 2022. 7. 2.
에어컨 정속형 인버터형 구분하는 방법 국내에 인버터 제품은 2011년 이후에 도입되었습니다. 그래서 최근 5년 이내 생산된 제품들은 대부분 인버터 방식이라고 보시면 됩니다. 가장 확실한 방법은 제품에 부착된 스티커로 확인할 수 있습니다. 인버터 제품에는 냉방능력 또는 정격능력으로 구분되어 정격/중간/최소로 세분화 되어있습니다. 반면 이같은 구분이 없으면 정속형 제품이라고 보시면 됩니다. 2022. 7. 2.
"알아두면 평생 칭찬받습니다" 맛있어서 환장하는 류수영표 제육볶음 레시피 직장인이라면 점심시간에 가장 많이 먹는 인기 메뉴 중에서 제육볶음을 빼놓을 수 없는데요, 식당에서 먹는 제육볶음은 불맛도 나면서 정말 맛있습니다. 그런데 집에서 만들어 먹으려고 하면 왜 그 맛이 안날까요? 제육볶음의 양념은 의외로 간단해서 흔히 알려져 있는 레시피를 활용하면 뭔가 부족한듯한 맛이나는데요, 이 방법만 알고 있으면 맛집 제육볶음 맛을 그대로 살려낼 수 있습니다. 어남선생이 개발한 황금 제육볶음 레시피에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갈배 제육볶음 레시피 재료 : 돼지고기 앞다리살 600g, 갈아만든배, 대파, 양파, 고추장, 간장, 설탕, 소금, 식초, 참기름, 다진마늘 ① 키친타올로 꾹꾹 눌러 돼지고기 핏물을 뺀다 핏물을 빼지 않으면 잡내의 원인이 됩니다. ② 고기를 먹기 좋은 크기로 자른다.. 2022. 7. 2.
"얼굴 주름이 10분만에 펴집니다" 피부관리사가 공개한 얼굴에 깊게 패인주름 10분만에 지워주는 비법 나이가 들수록 깊게 패이는 주름이 고민이 분들이 많습니다. 그래서 전문가를 찾아가 상담을 하고 시술의 도움을 받는 분들이 있는데요, 시술을 받지 않고도 이미 생긴 주름을 단 10분만에 싹 지울 수 있는 방법이 있습니다. 과거 엄지의제왕을 통해 소개된 얼굴 림프 순환 시키는 스트레칭에 대해 알아보도록 하겠습니다. 림프스트레칭 두 손을 가슴 위에 올린다 고개를 뒤로 천천히 젖힌다 10초 간 유지하고 원위치한다 복부에 힘을주고 하면 더욱 효과가 좋고 하루에 30번 정도 반복합니다. 에센스 병 마사지 수분 크림을 얼굴부터 목까지 바른다 목과 어깨 사이를 마사지 한다 턱부터 귀 밑으로 밀어 올린다 귀에서 쇄골 방향으로 쓸어내린다 참외 팩 깨끗이 씻은 참외를 감자 채칼로 얇게 저민다 주름 부위에 참외 팩을 5분간 .. 2022. 7. 2.

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