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건강476

"현재 10만원 지급 중" 6~7월 확정된 지자체별 정부지원금 업데이트 새정부가 들어오면서도 계속해서 재난지원금이 지급되고 있습니다. 특히 지자체별로 별도 지급중인 곳이 많은데요. 평소 본인 거주지 시군청 홈페이지를 통해 확인하거나 국민비서 알림을 신청해 놓으시면 각종 지원금 소식을 놓치지 않을 수 있습니다. 📌지자체별 지원금안내 서울시 부산시 대구시 인천시 광주시 대전시 울산시 세종시 경기도 강원도 충청북도 충청남도 전라북도 전라남도 경상북도 경상남도 제주도 부산 수영구는 오늘 부터 1인당 10만원의 3차 재난지원금을 지급합니다. 또한 7월 재난지원금을 지급하는 곳이 속속 발표되고 있는데요. 현재 재난지원금 지급중 + 7월 지급예정인 지자체 정보는 다음과 같습니다. 수영구 (6.20~7.15) 1인당 10만원 지급중 👉자세히보기 서울시 꿈나래통장 신청 (~6.24) 10만.. 2022. 6. 22.
"이것 마시면 허리요통이 싹 사라집니다" 수핵이 촉촉해지는 디스크수핵차 만드는 방법 허리 요통으로 고생하시는 분들이 많습니다. 가장 흔하게 나타나는 통증 중 하나로 한 자세로 오랜 시간 작업을 하거나 단순 반복 작업을 지속적으로 하는 경우 허리통증의 발생 빈도가 높아지게 됩니다. 허리요통을 방치 했다가 허리디스크가 터지기라도하면 허리뿐 아니라 하반신이나 전신에 걸쳐 통증 외에도 다양한 증상으로 고생하게 됩니다. 운동요법을 통해서 치료를 하기도 하고 요통에 효과적인 음식으로 치료를 돕기도 하는데요, 허리 요통을 없애주는 차가 있습니다. 만드는 방법을 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 디스크 수핵차 만들기 ① 말린 대추 5알을 손으로 찢는다 대추는 껍질이 단단한 섬유소로 되어 있기 때문에 찢어서 넣어야 유효성분들이 제대로 우러나오게 됩니다. 말린대추는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 수핵.. 2022. 6. 21.
"이것 한 병이면 삼겹살이 보약이 됩니다" 유명 쉐프가 알려주는 전국민이 좋아할 삼겹살 한방수육 만드는 방법 수육은 보기만 해도 군침이 도는 음식입니다. 그런데 수육을 집에서 만들어 먹으려면 잡내는 어떻게 잡아야하나 재료를 고민하게 되고 시간이 오래 걸릴 것같아 쉽게 해먹지 못하는 음식인데요, 국민 고기 삼겹살로 한방 냄새가 솔솔 풍기는 삼겹살 한방 수육을 간단하게 만들 수 있습니다. 재료의 비법은 복잡한 한방 재료 대신에 바로 쌍화차 한병만 있으면 완성할 수 있는데요, 레시피를 알아보도록 하겠습니다. 삼겹살 한방 수육 만들기 ① 달군 팬에 삼겹살을 올린다 뚜껑을 닫고 육즙을 가둬주는 것이 중요합니다. ② 소금과 후추로 간을 한다 ③ 고기를 뒤집어 준 후 쌍화차 한병을 넣는다 ④ 편으로 썰은 생강을 넣는다 ⑤ 고기가 잠길 만큼 물을 붓는다 ⑥ 양념(간장1컵, 설탕1/2컵, 맛술1/2컵)을 넣는다 ⑦ 20~30분.. 2022. 6. 21.
"매달 진료비 약값 + 119 상시대기" 고혈압 당뇨있는 분들이라면 무조건 신청해야하는 정부지원 꿀제도 성인병 중 고혈압과 당뇨인구가 계속 증가하고 있습니다. 특히 젊은 층에서도 성인병에 걸리는 인구가 늘고 있는데요. 고혈압과 당뇨를 가진 분들이 알아두면 좋은 정보들에 대해 소개하려고 합니다. 고혈압·당뇨병 등록관리 사업 만 30세 이상 고혈압 및 당뇨 환자에게 일부 치료비를 정액 지원하는 사업입니다. 현재 시범사업으로 일부 지역에서 운영중이며 참여하는 지자체가 점점 늘고 있는 추세입니다. 가까운 보건소나 고혈압·당뇨병 등록센터를 통해 상시 신청 할 수 있으며 사업 참여 시 관련 약제비와 검사비를 일부 지원 받을 수 있습니다. 자세한 내용은 아래 추진현황 관리보고서를 통해 확인하실 수 있습니다. 📌고혈압·당뇨병 등록관리사업 추진현황 119 안심콜 서비스 장애가 있거나 고령자 및 독거노인 등에게 위기상황 발.. 2022. 6. 21.