"세수는 이렇게 하세요" 피부과 의사가 알려주는 '피부과 가지 않고 예뻐지는 세안법'

 

피부 관리의 가장 기본은 바로 세안입니다. 늘 노폐물이 쌓이기 때문에 세안이 정말 중요한데요. 

 

굿라이프

 

피부과 가지 않고도 예뻐질 수 있는 세안법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

세안의 온도

 

찬물은 모공이 좁아지는 것과 전혀 연관이 없습니다.

 

찬물은 노폐물도 씻기지 않기 때문에 세안은 미지근한 물로 처음부터 끝까지 하는 것이 좋습니다.

 

세안의 강도

 

 

타월도 몸을 밀다가 목과 얼굴까지 미는 경우가 있는데 매우 나쁜 습관입니다.

 

 

몸에 있는 때도 밀지 않는 것이 좋기 때문에 얼굴에는 더욱 좋지 않습니다. 때는 결국 우리 피부의 보호막이므로 피부가 손상되어 접촉성 피부염으로 되는 경우도 있습니다.

 

이중 세안

 

 

화장을 안하는 사람도 자외선차단제는 바르므로 반드시 이중세안을 해줘야 합니다.

 

피부 타입별로 맞는 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

지성 피부

오일클렌저를 사용하면 여드름을 유발합니다.

워터타입이나 젤타입의 클렌저가 좋습니다.

 

건성피부

오일클렌저 사용가능 합니다.

 

세안제 고르기

 

 

노폐물을 제거하려면 알칼리성 세안제를 써야 잘 닦입니다.

 

 

예민한 피부는 거품이 안 나는 중성 세안제를 사용합니다.

 

지성피부는 피지를 녹여내는 성분이 들어있는 제품을 사용합니다. 여드름용 제품을 선택하면 됩니다.

 

각질제거

 

 

각질은 28일 주기로 생성과 탈락을 반복합니다. 굳이 없애지 앉아도 탈락하기 때문에 각질은 제거가 아니라 각질을 정돈하는 것입니다.

 

 

우유마사지

우유에 AHA의 일종인 자연 보습 인자 락트산이 함유 되어 각질 정돈과 보습에 효과가 있습니다.

 

와인

와인에도 AHA 성분이 있어 각질을 정돈하는데 도움이 됩니다.

 

올바른 세안법

 

 

손을 깨끗이 씻는 습관이 깨끗한 피부 습관입니다. 손에 있는 불순물이 얼굴로 옮겨가는 것을 방지합니다.

 

스크럽제는 절대 사용 하면 안됩니다.

 

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