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"여기를 만지면 힘이 콸콸콸 솟아납니다" 한의사가 알려주는 남성 힘을 깨워주는 5가지 혈자리 나이가 들면 뇌와 고환기능이 저하되 남성호르몬인 테스토스테론 생성이 저하된다고 합니다. 이처럼 정력감퇴로 고민인 분들이 주변에 많이 보이는데요. 오늘은 남성 정력을 좋게 하는 혈자리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 태계, 곤륜혈 태계는 신경, 우리 몸의 신장을 강화시켜주는 혈자리인데 이 부분과 더불어서 바깥쪽 뒤로 아킬레스건 안쪽 부분은 곤륜이라는 혈자리입니다. 이 두곳을 엄지손가락과 검지손가락 집게 모양으로 잡고 만져주면 됩니다. 이 혈자리들은 안쪽은 신장, 바깥쪽은 방광의 기운을 조절해줘서 남성들이 아랫쪽 기운들을 굉장히 콸콸콸 쏟아지게 만들 수 있는 혈자리입니다. 용천혈, 발 뒤꿈치 앞부분 발 전체를 두드릴 때 용천과 발 뒤꿈치 바로 앞부분을 같이 두드려주면 굉장히 효과가 좋습니다. 뾰족한 것으로 자.. 2022. 4. 11.
"이것만 꼭 지키세요" 전문의가 알려주는 역류성식도염에서 완전히 자유로워지는 방법 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 역류성 식도질환은 어느날 갑자기 찾아온 것이 아닙니다. 어떤 행동을 반복하면서 살아왔고 습관이 되어 버린 것이므로 역류성 식도염은 습관의 결과입니다. 고치려면 습관을 고쳐야 합니다. 위산 억제제 등으로 급한불은 끌 수 있겠지만 습관을 고치지 않으면 재발은 계속해서 일어날 수 밖에 없습니다. 역류성 식도염을 고칠 수 있는 생활수칙을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 배부른 느낌 만들지 않기 배부름을 느낀다는 것은 위장의 압력이 증가했다는 것입니다. 위장에 압력이 증가하면 위장에 있던 내용물이 거꾸로 식도로 올라오는 상황이 생길 수 있습니다. 배고픔을 면하는 정도로만 먹겠다는 생각으로 식사를 하도록 합니다. 천천히 먹기 빨리 먹으면 많이 먹게 됩니다. 배가 부르.. 2022. 4. 11.
"쌈장 이렇게 만들어드세요" 한의사가 직접 만들어 먹는다는 건강식 당뇨쌈장 (다이어트에도 좋아요) 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 서양에 샐러드가 있다면 한국인 밥상에는 쌈이 있습니다. 아무 맛도 없고 억센 채소도 쌈장이 있으면 쉽게 먹을 수 있습니다. 그런데 당뇨가 있는 분들에게는 쌈장이 주의가 필요한 음식입니다. 쌈장에 들어가는 고추장은 찹쌀가루, 물엿 같이 혈당을 빠르게 올리는 재료로 만들어지기 때문입니다. 채소 위주의 식단으로 먹었지만 이상하게 혈당이 치솟는 일이 발생하는데 원인은 바로 쌈장입니다. 당뇨 있는 분들도 부담 없이 맛있게 드실 수 있는 당뇨 쌈장 만드는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 꼭 당뇨가 있는 분들 뿐만 아니라 다이어트하시는 분들, 지방간 있는 분들 기타 누구든지 건강식을 추구하는 분들에게 도움이 되는 쌈장입니다. 당뇨 쌈장 만들기 두부 한 모를 잘 으깨서 .. 2022. 4. 10.
"누르는 순간 속이 뻥 뚫립니다" 한의사가 알려주는 체했을 때 소화를 돕는 혈자리 5가지 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 체했다고 느꼈을 때 속을 뻥 뚫어주는 용한 혈자리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 알려드리는 5군데 혈자리 중 쉽게 편하게 할 수 있는 혈자리를 골라서 본인데 맞게 적용하면 됩니다. 누르는 순간 속이 뻥 뚫어지는 혈자리를 알아보도록 하겠습니다. 합곡혈 한의사들이 이름을 붙힌 '오천만의 합곡'이라는 혈자리입니다. 두번째 손가락과 첫번째 손가락의 마디 부분이 만나서 밑으로 내려가는데 만나는 혈자리입니다. 약간 위쪽에 두번째 손가락과 만나는 부분을 눌러도 되고 손을 모았을 때 가장 높이 솟아 있는 부분을 생각하면 됩니다. 태충혈 두번째 발가락과 첫번째 발가락이 만나는 부분에 뼈가 끝에 있는데 뼈와 뼈 사이에 합곡과 비슷한 자리입니다. 자극을 해주면 기를 돌리는.. 2022. 4. 10.

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